관절스쿼트1 관절 아플때 스쿼트 해도 될지 알아보기 관절 | 관절 스쿼트 | 관절 스쿼트 해도 될까 오늘은 관절이 아플때 스쿼트 해도 될지 이런 부분에 대해서 이야기해보려고 합니다. 관절이 아플때 관절이 아플때 뭘 해야 할까요 갑자기 늘어난 활동량이나 무리한 운동 때문에 생긴 일시적인 통증인 경우, 먹는 약보다 파스와 같은 외용제를 먼저 사용해보는 게 좋다. 외용제인 파스는 사용한 부위에만 영향을 주기 때문에 전신에 영향을 주는 먹는 약보다 비교적 안전하게 사용할 수 있다. 노원을지대병원 김진우 정형외과 교수는 "통증 부위마다 차이는 있으나 관절 등에 통증이 발생한 경우, 국소부위만 영향을 주는 파스 등 외용제를 먼저 사용하길 권한다"고 말했다. 김 교수는 "관절 통증에 주로 사용하는 먹는 소염진통제 성분으로는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)가 있.. 2023. 11. 26. 이전 1 다음
