관절주사1 관절 주사 종류 및 관절 주사 효과 알아보기 관절 주사 | 관절주사 종류 | 관절 주사 효과 오늘은 관절 주사 종류 및 효과등에 대해서 알아보려고 합니다. 관절주사 무릎에 맞으면 어떨지 등등 말입니다. 관절 아플때 관절이 아플땐 어떻게 해야 할까요? 관절을 이루는 연골과 뼈가 미세하게 스트레스를 받고, 이에 인접한 활액막과 근육에 염증이 생기기 때문입니다. 근육 속 근섬유도 약간의 손상을 받아 통증이 유발되기도 합니다. 이와 같은 스트레스가 실제 연골과 뼈를 망가뜨리는 경우는 드뭅니다. 운동에 따른 약 10% 전후의 통증은 근력을 강화하고 건강한 몸을 만들기 위한 필수 과정이라 할 수 있는 거죠. 무릎도 마찬가지입니다. 운동의 효과를 기대하려면 운동하는 과정에서 숨이 차고, 땀도 흘리며, 근육의 뻐근함을 느끼는 등의 자극이 있어야 합니다. 이 과정.. 2023. 11. 26. 이전 1 다음
