고혈압 인삼 홍삼 먹어도 될지 알아보기

고혈압 인삼 | 고혈압 홍삼 | 고혈압

 

오늘은 고혈압 환자가 인삼이나 홍삼을

 

먹어도 될지에 대해서 알아보려고 합니다.

 

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고혈압 환자

 

 

고혈압은 어느정도 혈압 수치가 나와야 환자라고 할 수 있을까요

 

분류		수축기 혈압		이완기혈압
정상혈압		<120	그리고	<80
주의혈압		120~129	그리고	<80
고혈압전단계		130~139	또는	80~89
고혈압	1기	140~159	또는	90~99
	2기	≥160	또는	≥100
수축기단독고혈압		≥140	그리고	<90

 

대한고혈압학회, 2018년 고혈압 진료지침

 

이렇다고 할 수 있습니다.

 

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고혈압 인삼 먹어도 될까

 

고혈압 환자가 인삼 먹어도 될까요

 

인삼 또는 홍삼 섭취는 혈압 상승의 부작용이 나타날 수 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋아요.

 

고혈압 치료제와 같이 이미 복용하고 있는 약이 있거나 지나치게 혈압이 높다면 주치의에게

 

반드시 자문하는 것이 필요합니다. 홍삼은 항혈소판제, 혈액응고 억제제와 함께 복용하면 안 되며,

 

체내에서 열을 생성해 혈압 상승의 부작용이 나타나는 경우도 있어 주의해야 해요.

 

홍삼 그 자체만으로는 혈당을 상승시키지 않지만,

 

일부 건강기능식품에서 다량의 과당이나 유화제 등 각종 첨가물이 포함되어

 

혈당을 높일 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.

 

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인삼의 효능

 

 

인삼의 효능은 어떤게 있을까요

 

인삼은 혈액과 혈관의 노화를 방지해주며,

 

혈액 내 콜레스테롤과 같은 불순물들을 용해 시켜 피를 맑게 하고,

 

고혈압이나 동맥경화 등 혈관 관련 질병에 효과적이다.

 

또한 정력에도 좋다. 인삼의 주요성분은 사포닌으로 이미 인삼은 국제적으로 그 효과를 인정 받은 상태이며.

 

고려인삼에 가장 많은 성분들이 들어있다.

 

하루 성인 240mg, 어린이 80mg정도 섭취하면 적당하다.

 

인삼을 쪄서 말린 홍삼도 많이 나오고 있는데,

 

이는 인삼의 강한 약성을 찌고 말리는 과정을 통해 줄이고 약간 변형시킨 것이고,

 

약으로서의 가치는 인삼보다 못하지만 일반 가정에서 복용하기에는 비교적 무난하다.

 

관련약재들의 섭취에서 의사나 한의원과의 상담후 복용하는 것이 좋고,

 

어린아이나 산모의 경우엔 특히나 상담이 필요하다.

 

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